La importancia de las contraseñas seguras y cómo crearlas correctamente

En el mundo digital actual, las contraseñas son como las llaves de tu casa: si no son lo suficientemente seguras, cualquiera podría entrar y acceder a tu información personal. A pesar de su importancia, muchas personas siguen utilizando contraseñas fáciles de adivinar o las mismas para múltiples cuentas. En este artículo, te explicaré por qué es crucial tener contraseñas seguras y te enseñaré a crearlas correctamente.

¿Por qué son importantes las contraseñas seguras?

Las contraseñas seguras es igual a una cerradura de tu puerta, necesita ser una buena, ya que la primera línea de defensa contra el acceso no autorizado a tus cuentas. Los ciberdelincuentes utilizan técnicas como ataques de fuerza bruta, phishing e incluso el robo de bases de datos para intentar descifrar contraseñas.

Datos clave:

• Las contraseñas débiles, como «123456» o «password», están entre las primeras que intentan los hackers.
• Más del 80% de las filtraciones de datos están relacionadas con contraseñas poco seguras.

Una contraseña segura puede marcar la diferencia entre mantener tu información privada o sufrir un robo de identidad o acceso a tus cuentas bancarias.

Características de una contraseña segura

Para que una contraseña sea realmente segura, debe cumplir con los siguientes criterios:

• Longitud: Debe tener al menos 12 caracteres.
• Complejidad: Incluye una combinación de letras mayúsculas, minúsculas, números y símbolos.
• Unicidad: No reutilices contraseñas en múltiples cuentas.
• Impredecibilidad: Evita usar palabras o datos personales como tu nombre, fecha de nacimiento o «admin».

Un ejemplo de contraseña segura podría ser algo como: M3j0r_C!ber2024

¿Cómo crear contraseñas seguras y recordarlas?

Crear contraseñas seguras no tiene por qué ser complicado. Aquí tienes algunos consejos prácticos:

1. Usa una frase secreta

En lugar de una palabra, utiliza una frase que sea fácil de recordar pero difícil de adivinar. Por ejemplo:

• Frase: «Mi café favorito es el de Colombia 2024!»
• Contraseña: McfedC2024!

2. Gestores de contraseñas

Los gestores de contraseñas como LastPass, 1Password o Bitwarden generan y almacenan contraseñas seguras por ti. Solo necesitas recordar una contraseña maestra.

3. Autenticación en dos pasos (2FA)

Activa la 2FA siempre que sea posible. Esto añade una capa extra de seguridad al requerir un código adicional para iniciar sesión.

4. Cambia tus contraseñas periódicamente

Especialmente si sospechas que tu información podría haber sido comprometida.

Errores comunes al crear contraseñas

Evita estos errores comunes que pueden comprometer tu seguridad:

• Usar contraseñas cortas o fáciles de adivinar.
• Reutilizar la misma contraseña para varias cuentas.
• Guardar tus contraseñas en lugares no seguros, como notas en tu teléfono o en un papel.

Herramientas recomendadas

Para facilitar la gestión de tus contraseñas, aquí tienes algunas herramientas útiles:

• Gestores de contraseñas: LastPass, Dashlane, 1Password.
• Generadores de contraseñas seguras: Puedes encontrarlos en sitios como Norton Password Generator o incluso en navegadores como Chrome.
• Monitoreo de seguridad: Usa servicios como Have I Been Pwned para verificar si tus cuentas han sido comprometidas.

Invertir unos minutos en crear y gestionar contraseñas seguras puede ahorrarte muchos problemas en el futuro. Recuerda que la clave está en la combinación de complejidad, unicidad y sentido común.